初三毕业放假了要求半夜看球赛该同意吗1、人体有稳定的昼夜节律，它存在的作用就是告诉我们在什么时间段该干什么。熬夜是一种破坏正常的昼夜节律的行为，对人体的影响和损失是几乎无法弥补的哦。补觉的行为其实并不难真正的补偿优质的深睡眠，更多的是对心理疲劳的补偿和安慰哦...